Posteado por: rolandoaguillon | junio 1, 2010

¿Qué son las bebidas energetizantes?


“Energy drinks”, “smart drinks” o simplemente bebidas energetizantes son bebidas que contienen ingredientes que estimulan el Sistema Nervioso Central y, en pequeñas cantidades, mejoran la concentración y resistencia física.

Se han puesto de moda en fiestas combinadas con alcohol, para no dormirse manejando, para seguir la fiesta en exámenes finales y para mejorar el desempeño físico.

El contenido de estas bebidas es variable según la marca:

  • Cafeína
  • Carbohidratos
  • Hierbas (ginseng, guaraná)
  • Proteínas y aminoácidos (taurina)
  • Creatina y carnitina
  • Vitaminas y minerales
  • Triglicéridos
  • Piruvato
  • Niacina
  • Ácido pantoténico
  • Taurina
  • Sacarosa
  • Glucosa

¿Tomar estas bebidas estimulantes es adictivo?

Psicológicamente se sabe de personas que no inician sus actividades si no toman una bebida energetizante. ¿Te suena conocido?

Físicamente

Aunque no se tienen estudios definitivos respecto a las bebidas energetizantes, se ha comprobado que contienen otras sustancias que alteran el estado de ánimo y activan el circuito de bienestar del cerebro, produciendo dopamina, un neurotransmisor que en cantidades normales ayuda al estado de ánimo, pero cuando se abusa, termina por dejar de producirse naturalmente y el individuo consume más sustancias para poder tener una sensación de bienestar.

Bebida energetizante + alcohol

Aguas con los cocteles de moda

El alcohol es un depresor del sistema nervioso central y las bebidas energetizantes, siendo estimulantes, disimulan los efectos del alcohol.

La persona sigue aumentando su concentración de alcohol en la sangre, sin sentir las alarmas que el organismo tiene cuando esta cerca de intoxicarse y esto puede causar accidentes automovilísticos y violencia, entre otras cosas.

Pocos se dan cuenta de los efecto en el organismo al consumirlas, ya que obligan al organismo a trabajar al doble o triple de su función normal….alguna función podría tronar por abusar de las bebidas energetizantes.


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